羽咋・巌門 里山サイクリングルート（ジャパンエコトラック認定ルート）
能登金剛の絶景と里山でのゆったりとしたサイクリングを楽しもう
北陸鉄道能登線の配線後をもとにした羽咋健民自転車道をベースにしたルートです。
海岸沿いの能登金剛の絶景と里山でのゆったりとしたサイクリングを楽しめます。
【距離】62.9km
【最大標高差】140m
【獲得標高】310m
【走行時間】4.5時間
- 所要時間
- 半日コース（約4.5時間）
- 主な交通手段
- 自転車
このコースでめぐるエリア
羽咋駅
金沢駅から（まで）特急で約40分（普通で約60分）。自転車の積載は輪行バックの収納が必要です。
【サポート情報】情報コーナー /トイレ
能登千里浜レストハウス
オーシャンビューを眺めながら新鮮な日本海の幸に舌つづみ。
浜焼きコーナーではオーシャンビューを眺めながら新鮮な魚介類をその場で焼いてお楽しみいただけます。
三次水産直営店の牡蠣や、のどぐろ、浜焼きコースなど季節のメニューを取り揃えているのでぜひご堪能ください。
お土産コーナーでは、能登の四季折々の新鮮な海産物や特産物、土産品などを販売しております。
千里浜名物の「いかだんご」を片手に、汐風を感じながらご家族やご友人と、のんびりとした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
8.9km / 約35分 / 平坦
本山妙成寺
北陸における日蓮宗の本山です。1294（永仁2）年、日蓮聖人の弟子日像聖人が師命により妙法を京都に広めようと、佐渡から都上がりの途中、船中で能登石動山天平座主の満蔵法印（日乗聖人）を教化改宗し、一寺を建立したのが妙成寺の始めです。
重要文化財の十棟は、加賀藩前田家初代から五代にわたって造営されたもので、特に三代利常は生母寿福院の菩堤（ぼだい）所として本堂、祖師堂、五重塔等を造立しました。前田家御用大工の坂上又三郎が親子三代にわたって腕前を披露し、桃山時代の雄渾華麗な面を遺憾なく発揮しているといわれています。
また、庭園は書院に隣する祖師堂との境界にある山畔を利用した池泉観賞式であるが、庭園に向かって左手に集団式鶴亀兼用の枯山水があることから池泉と枯山水併用の庭園と見ることが出来ます。
13.1km / 約50分 / 平坦
3.7km / 約15分 / 平坦
旧福浦灯台
日本最古の木造灯台
日和山と呼ばれる断崖の上にある、日本で最も古いとされる木造灯台です。1608（慶長13）年、福浦の日野資信（すけのぶ）がこの地で篝火（かがりび）をたき、夜の暗い海を航行する舟を導いたことが「灯台」の始まりといわれています。
現在の灯台は、1876（明治9）年にかつての形状を残したまま建造され、新灯台が設置されるまでの76年にわたり、沖を行く舟にその位置を知らせてきました。
付近の坂道には石畳が敷かれ、昔ながらの漁港風情が残っています。灯台から見渡す海は絶景。
2012年には映画「リトル・マエストラ」のロケ地にもなりました。
夏期、冬期にはライトアップも開催しています。
巌門
日本海の荒波が生んだ景観
7.2km / 約40分/ 軽いアップダウン
せせらぎ自然公園
羽咋健民自転車沿いにあるゆっくりとした時間の流れる公園です。
【サポート情報】トイレ
道の駅 ころ柿の里しか
名物はころ柿ソフトクリーム！
温泉施設「アクアパークシ・オン」や、町の特産品や近隣農家直送の農産物を販売する「みちのえき旬菜館」などがあります。
千古温泉「しらさぎの湯」に漬かって、「ほっ」と一息つきませんか。
7.2km / 約40分/ 軽いアップダウン
